“忙人”“闲人” 易出现手机幻听
“我有时候接完电话把手机丢进包里，可没过多久，仿佛听到手机铃声又响起，连忙取出手机，一看却根本没有任何电话。”李先生说，自己总是觉得手机时时在响，甚至明明已经关了机，也觉得耳朵里传来熟悉的铃声。
大多数有手机的朋友，都有过这样的经历。这种“手机幻听”，在医院检查往往没有器质性病变，只是一种心理期待效应。
手机幻听的典型症状有：担心手机会响，每半小时看一次手机，手机无来电，却能“听”到手机铃声。无论手机放在哪里，都觉得手机在响铃或振动。对于大多数人来说，“手机幻听”多是偶然出现，时间短、程度轻，所以一般并不影响人们的健康和生活。这样的人在应对上可做一些适当的调节，根据自己的个性改变工作性质；或者调整工作、生活节奏，使自己得到放松；或者尝试通过经常更换手机铃声，采用一些相对舒缓和轻松的乐曲，以便转移注意力，放松身心，起到心理减压的效果。但如果出现持续、严重的幻觉，可能就是从心因性强迫发展为“强迫症”，这就需要给予重视，到正规医院找专业医生就诊。心理学家认为，“特别忙的人”和“特别闲的人”最容易出现手机幻听。
“忙人”害怕错过重要信息、丢掉重要客户，心里期待着电话可能带来的信息。这种人长期的工作压力、张力得不到缓解，久而久之就会产生焦虑。若不及时调整，可能会出现抑郁。最好能把工作分解、分类管理，让其他人协助工作。或者在适当的时间，给自己放个假，出去旅游也是一种减压的好方法。
“闲人”的生活没有目标，生活太寂寞、太孤独。手机使用很盲目，想通过手机聊天，打发时光，如果有一天没有电话，会觉得很不舒服。这类人最好合理安排生活，做自己想做的事，尽量体现自身价值，如果有更好、更重要的事等着你，想必你就不会对手机过分依赖。
花兰, http://www.100md.com
大多数有手机的朋友，都有过这样的经历。这种“手机幻听”，在医院检查往往没有器质性病变，只是一种心理期待效应。
手机幻听的典型症状有：担心手机会响，每半小时看一次手机，手机无来电，却能“听”到手机铃声。无论手机放在哪里，都觉得手机在响铃或振动。对于大多数人来说，“手机幻听”多是偶然出现，时间短、程度轻，所以一般并不影响人们的健康和生活。这样的人在应对上可做一些适当的调节，根据自己的个性改变工作性质；或者调整工作、生活节奏，使自己得到放松；或者尝试通过经常更换手机铃声，采用一些相对舒缓和轻松的乐曲，以便转移注意力，放松身心，起到心理减压的效果。但如果出现持续、严重的幻觉，可能就是从心因性强迫发展为“强迫症”，这就需要给予重视，到正规医院找专业医生就诊。心理学家认为，“特别忙的人”和“特别闲的人”最容易出现手机幻听。
“忙人”害怕错过重要信息、丢掉重要客户，心里期待着电话可能带来的信息。这种人长期的工作压力、张力得不到缓解，久而久之就会产生焦虑。若不及时调整，可能会出现抑郁。最好能把工作分解、分类管理，让其他人协助工作。或者在适当的时间，给自己放个假，出去旅游也是一种减压的好方法。
“闲人”的生活没有目标，生活太寂寞、太孤独。手机使用很盲目，想通过手机聊天，打发时光，如果有一天没有电话，会觉得很不舒服。这类人最好合理安排生活，做自己想做的事，尽量体现自身价值，如果有更好、更重要的事等着你，想必你就不会对手机过分依赖。
花兰, http://www.100md.com